Jij bent hier terecht gekomen
omdat je een retraite zoekt met
dans & bezinning.
Retraites
Hier zie je gelijk waar en wanneer we op retraite gaan. Dit jaar zijn we in het Lioba- en Samaya klooster te vinden. Beide uniek en bijzonder in hun style.
Je kunt ook kennis met ons maken tijdens een dansavond of een dansdag. Kijk rustig rond!
Samaya
1 t/m 2 juli.
Samaya/
Werkhoven
LiobaKlooster
Samaya
2 t/m 5 sept.
Samaya/
Werkhoven
Samaya
4 t/m 5 nov
9 t/m 10 dec
Samaya/ Werkhoven
Wil je meer weten over het stranddansen?
Tijdens onze retraites beland je in je lijf en ervaar je rust in je hoofd.
Je gaat echt anders naar huis dan dat je aankwam.
Voor Vrijheid
We verlangen temidden van het leven
naar momenten van rust en ontspanning.
Dat er voor jou wordt gezorgd met aandacht
met verrassingen die je ziel doen laten sprankelen.
Ruimte om los te laten, om echt jezelf te zijn.
Na de retraite kom je opgeladen en uitgerust thuis.
Muziek uit een professioneel systeem en buiten met gebruik van high quality headsets.
Wij zoeken en vinden de juiste plekken om volledig te kunnen genieten.
Onze kracht is om een gebalanceerd programma neer te zetten waarin actief en rust hand in hand gaan.
Michael en Coby vormen samen een sterk team waarin ze aanvoelen wat jij nodig hebt.
“…op dat moment onstaat er een pauze… meteen zal er een nieuwe golf aankomen
en de stroom en tegenstoom zullen eeuwig zo doorgaan.
Dat is de muziek die we moeten aanleren – het eeuwige gaan en komen van de dingen.”
Kahlil Gibran
Dans
Kenmerkend voor hoe we de dans geven (zowel in de retraites als op dansdagen en avonden), is dat we qua dynamiek rustig opbouwen en je de tijd geven om in je eigen dans te komen. Van daaruit stap je je eigen Dansmeditatie binnen. We nodigen graag de dragende kracht van de aarde uit als basis.
Aandacht
Onze aandacht zit in iedere stap. Vooraf in het kiezen van de locaties, het samenstellen van het programma en de aankleding van de ruimte. Tijdens de retraite gaat onze aandacht vooral naar het creëeren van een veilige ruimte waarin een ieder zichzelf durft te zijn. Zonder jou wordt het echt anders.
Stilte
Stilte is niet alleen niet praten, maar vrienden worden met je innerlijke stilte. Je kunt nog heel aanwezig zijn, nog heel erg naar buiten gericht zijn als je niet praat. Het draait niet zozeer om geen geluid te horen, maar innerlijk stil zijn, opmerkzaam zijn voor jezelf. De kunst is om te aanschouwen en te laten gaan.
Ons Retraite aanbod
Klik hier om ons volledig retraiteprogramma te zien.
Al meer dan 10 jaar begeleiden we meerdaagse retraites.
Wat maakt dat mensen komen en blijven komen?
Een greep uit hun eigen woorden…
“In een veilige omgeving konden zich diepe processen ontvouwen. Wat is het mooi dat klanktrilling dit teweeg kan brengen. Ben hiervoor dankbaar”. ~Angeliek
“Wat een heerlijke manier om terug te gaan naar je essentie. Mijn lijf is gemaakt om vrijelijk te kunnen bewegen en dansen, maar ze was dat een beetje vergeten”. ~Hellen
“Ik ging er heen om mezelf te zijn. Ik heb mezelf kunnen omarmen en kunnen versterken”. ~Jos
“Ik ben weer wakker gedanst en voel de veerkracht weer. Dansen is het mooiste om bij me zelf te komen.” ~Cassandra
Retraites geven is voor ons het fijnste om te doen.
Wij genieten enorm van wat wij de wereld kunnen bieden met ons zijn.
Dansklooster zijn Wij!
Coby en Michael
We hebben elk onze eigen kwaliteiten en die komen, als we samen zijn goed tot haar recht. We houden beide van muziek en magie. Van beweging , een lach, maar ook van de stilte. We houden van kleur en harmonie
Diversiteit, creativiteit, subtiliteit, speelsheid, onderzoekend en passie zijn woorden die bij mij passen.
“Ik wil graag met heel mijn Aandacht voor jou en voor de groep zijn”.
Stroming van het gevoel, het openen van de zintuigen, het toelaten van de emotie in het moment, het spelen, de flow van energie, over en weer. Dans is intens voelen. Dat wil ik meegeven tijdens de retraites.
Wat kenmerkt onze retraites?
Wij bouwen onze retraites zorgvuldig op met aandacht voor alle elementen. De ruimte, de seizoenen, de mensen en de tijd inspireren ons elke keer weer. Wij vinden het heerlijk om te kijken wat er op ons pad komt en om dat in ons programma te verweven.. We zoeken inspiratie om ons actief te laten bewegen, maar ook om de stilte in ons hart te vinden.
Meditatie vormen
Mediteren is gewaar worden van de stilte. Bij Dansklooster bieden we verschillende vormen van meditaties aan.Actieve en passieve.
Dansmeditaties
wandelmeditaties
geleide meditaties
Cacao ceremonie
De cacao ceremonie heeft een eigen plekje binnen Dansklooster gevonden.
We drinken ceremoniële cacao. Cacao is een hartopener. Bij deze ceremonie komen alle dansklooster parels samen
Hoe we dansen
Vrijheid voelen in je beweging… dat is de ultieme dans. Iedere keer mag je beweging een nieuwe weg gaan.
Soms naar binnen, op zoek naar je zachte kracht. Soms naar buiten, op zoek naar verbinding.
Open je voor jouw beweging
Kristallen klankschalen
In 2016 zijn de klankschalen in ons Danskloosterleven gekomen. Het was meteen liefde op het eerste gezicht.
We hebben zeven schalen gevonden die corresponderen met de zeven chakra’s van het lichaam.
Iedereen ervaart de klankschalen op zijn eigen manier.
Onze muziek
We bouwen qua dynamiek rustig op en laten je eerst laten zoeken naar je persoonlijke intentie. Van daaruit stap je je eigen Dansmeditatie binnen. We nodigen graag de dragende kracht van de aarde uit als vangnet voor alles wat komt.
Stilte
Vrienden worden met je innerlijke stilte… Je kunt nog heel aanwezig zijn terwijl je niet praat, nog heel erg naar buiten gericht zijn als je niet praat. Het draait niet zozeer om geen geluid te horen, maar innerlijk stil zijn, opmerkzaam zijn voor jezelf. De ander doet er niet zozeer toe, je hoeft er niks mee. Geluid van de wereld zal er altijd zijn. De kunst is om het te aanschouwen en te laten gaan.
Vier het leven Dans!
Het leven vieren in al haar facetten. Met de lach en de traan. In rust en in actie.
Hoe vaak geef jij jezelf het cadeau van een retraite?